|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-10, 19:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על תקופות באיימונים....
אם תקופה של חיטוב היא בדכ שלושה חודשים ..
כל שאר השנה עובדים מסה? בקיצור, כמה זמן עושים מסה? ומתי יודעים בברור מתי להתחיל חיטוב? |
|
|
|
29-05-10, 21:26
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אין זמנים ברורים זה מתי שאתה רוצה פחות או יותר ברגע שאתה מרגיש שעלית יותר מידי שומן
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לתקופות אימון (חיטוב, מאסה) | ddwins | אימונים | 4 | 18-10-09 19:09 |
| שאלה בקשר לתקופות עלייה במאסה וחיטוב... | GbeTech | תזונה ותוספים | 12 | 03-02-08 16:11 |
| שאלה בנושא תקופות אימון | Less18 | אימונים | 1 | 28-01-08 23:39 |
| שאלה בנושא תקופות אימון | Less18 | אימונים | 1 | 28-01-08 23:11 |
| חלוקה לתקופות- Periodization | ice13 | אימונים | 7 | 18-06-07 18:30 |
תצוגה לינארית
