|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-07, 00:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על הקשר בין אימונים למידת הרעב
קודם כל קצת רקע:
המכון שלי היה סגור בערך 10 ימים לשיפוצים עכשיו בזמן הזה עשיתי שכיבות שמיכה \ מתח\ משקולות , בבית. שום דבר לא אינטסבי כמו אימון במכון שמתי לב שבזמן הזה שלא התאמנתי במכון היה לי הרבה פחות "רעב" לאכול את הארוחות שלי ואני בחיטוב ככה שעם אימונים מסודרים אני אוכל את הארוחות בלי בעיות מסקנה, להתאמן, לאכול, לגדול  ולמי שרוצה את השאלה המובטחת בכותרת: האם אתם מסכימים איתי ?   |
|
|
תצוגה לינארית
