|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
01-06-16, 18:14 | #1 |
חבר מתחיל
|
טוסיק אחורה מדי בגלל האימונים
היי,
בעקבות האימונים בחודשים האחרונים, כשאני עומד הטוסיק הולך אחורה והבטן נדחפת קדימה המצב שלי בערך מזכיר את התמונה המצורפת. לפי דעתי זה בגלל עודף אימונים שדורשים חיזוק של הגב התחתון כמו סקוואט ודדליפט אבל פחות אימוני בטן חזקים.. איך אפשר לתקן את המצב הזה? תודה! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
טוסט | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 7 | 19-06-09 15:49 |
כמה פעמים יצא לכם משו עם בחורה בגלל הגוף? | ninja | פיתוח גוף-כללי | 36 | 04-05-08 10:39 |
בכיתם פעם בגלל בחורה או חברה שעזבה אותכם? | Alechko | פיתוח גוף-כללי | 72 | 28-01-08 22:27 |
ידעתיי שזה בגלל בחורה ידעתי כוסעמקק!! | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 94 | 01-08-07 12:12 |
כאבי גב בגלל האימונים... | מתן18 | אימונים | 6 | 08-10-06 22:23 |