|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-14, 06:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שחיף מתאמן חצי שנה ועדיין שחיף
היי אני בן 21 חדש בפורום גובה 1.68 בערך משקל 58
אני מתאמן כבר חצי שנה בשיטה של 4 אימונים בשבוע לוקח גיינר אבל אני עדיין באותו משקל כמו שהתחלתי יותר חטוב אבל בלי להעלות במשקל בכלל מה יכול להיות שאני עושה לא נכון? אשמח לשמוע טיפים מהניסיון שלכם  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון של שחיף אפס | EliC | גלריות הגולשים | 101 | 23-01-14 00:20 |
| שחיף מכה שנית! | TrashTalk | פיתוח גוף-כללי | 15 | 29-12-07 15:52 |
| חחחחחח ככה זה להיות שחיף :) | עלוש | פיתוח גוף-כללי | 22 | 11-09-07 15:15 |
| שחיף עולה קצת במשקל | ahtung | גלריות הגולשים | 30 | 16-03-07 10:37 |
| גיינר (כן עוד שאלה של שחיף חדש) | Fiend | תזונה ותוספים | 6 | 08-03-07 15:59 |
תצוגה בשכבות