|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני מעוניין להבחן בקיץ בקבוצת כדורגל(מליגה א' עד לאומית),ואני מתחיל להכין את עצמי פיזית,בעיקרון אני בחיטוב ואני ממש בקורב מסיים אותו ואז אני יגיד לגיל שיכין אותי למבחנים שיהיו בקיץ,יש לכם עצות,תרגילים לאימון אישי שקשורים בכדורגל וכושר גופני?!למרות שאני יודע בעיקרון מה לעשות ואני ישב עם גיל אני ישמח לקבל עוד רעיונות.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
הושעה
|
![]() כנראה יש הדרכה לזה באתרים ובמקומות שקשורים לכדורגל ישירות.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אני גם כן עושה מבחנים בקיץ לקבוצת כדורגל (מפני שמועד העברות כרגע נסגר)...
אני מתאמן בחדר כושר ושותה תוספי מזון אשמח לעזור לך ולשתף אותך בסגנון האימון שלי ואפילו בתוכנית אימונים \תפריט... ועוד שאלה מה אתה משחק יעני איזה תפקיד .?.. תיצור איתי קשר -198266608 (מספר איסי) |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() בן כמה אתה?
ממה שהבאתי מעריץ אמינם אתה בערך 18 זה לא קצת מאוחר? אבל עדיף מאוחר מאשר אף פעם |
![]() |
![]() |