|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
30-01-09, 15:19 | #1 |
Banned
|
אחת ולתמיד האם בטן יכולה לעבור היפרטרופיה
האם ישנה אפשרות להיפרטרופיה בשרירי הבטן..?
נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 30-01-09 בשעה 23:41. |
30-01-09, 15:20 | #2 |
חבר פעיל
|
היפרטרופיה
בקשר לשאלה- כן, היא יכולה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
30-01-09, 15:21 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
כן נקודה.
|
30-01-09, 15:49 | #4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
היפוטוגרפיה? חחח
לנושא - היא יכולה לעבור עיבוי שריר, אבל לא בצורה משמעותית כמו רוב שרירי השלד האחרים. |
30-01-09, 19:13 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
|
30-01-09, 19:42 | #6 |
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
|
30-01-09, 17:24 | #7 |
חבר פעיל
|
כן אבל זה עד נקודה מסוימת שהיא עוצרת ולא גודלת יותר
|
30-01-09, 17:24 | #8 |
חבר פעיל
|
חחח אתה כל פעם יוצא יותר טמבל זה משהוו חחחחחחחחחחחח
|
30-01-09, 17:45 | #9 |
משתמש פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח
היפוטוגרפיה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
30-01-09, 17:50 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
אני מת פה!!!!
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
30-01-09, 19:36 | #11 |
Banned
|
גיאוגרפיה
|
30-01-09, 20:22 | #12 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח וואו אני לא מאמין חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח היפורטוגרפיה
|
30-01-09, 20:30 | #13 |
חבר פעיל
|
חחחחח הרגתם אותו, לפחות הוא ילמד לפעם הבא
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
30-01-09, 20:41 | #14 |
חבר פעיל
|
חח בהתחלה לפני שהגיבו פה חשבתי שאני טמבל חשבתי לעצמי "מה זה לעזאזל היפוגרפיה" חשבתי אולי באמת הוא מתכוון להיפרטרופיה אבל לא הייתי בטוח
ולשאלתך, ברור שכן זה שריר כמו כל השרירים הוא לא בנוי מחומרים אחרים
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
30-01-09, 20:43 | #15 |
חבר פעיל
|
שרירי הבטן יכולים לגדול
הצורה של השריר לא מאפשרת גדילה בנפח גדול, כמו שרואים למשל ביד/חזה/גב... שאפשר לגרום לשרירים אלו לגדול באופן משמעותי וגם שיהיה הבדל משמעותי בין השריר הרפוי למקווץ בנוסף כמו כל שרירי (ובשרירי בטן בייחוד) צריך אחוז שומן נמוך (מסויים כלשהו) כדי שיראו את השריר ושומן לא יסתיר אותו |
30-01-09, 20:50 | #16 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
יכולה בטח יכולה
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
30-01-09, 22:09 | #17 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני חושב שכבר הבנת שאומרים היפרטרופיה...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
30-01-09, 22:33 | #18 |
חבר פעיל
|
פוטוסינתזה אחי?
איך עושים קוביות בבטן? |
30-01-09, 22:38 | #19 |
חבר מתחיל
|
go you fxp nooob חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
30-01-09, 23:36 | #20 |
משתמש פעיל
|
|