|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-12-07, 23:09
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני מנסה להבין מאיפה באה הגישה השלילית שלך ,לא פניתי אליך ,אני לא מכיר אותך ,ומשום מה אתה בא לחפש ריב...
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
17-12-07, 23:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-12-07, 23:14
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
תאמין יש לי הרבה ואין לי כוח לפרסם אותם עכשיו
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
17-12-07, 23:16
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
צק צק ,אז איך תרוויח ממני כותרת אישית הא חביבי ? 
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
17-12-07, 23:20
|
#6 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חחח אוקי קבל :
     
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
17-12-07, 23:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
התמונה המרשימה ביותר של פלטץ, שלא שמו אותה עדיין פה:
 ועוד כמה:    במקרה שלו זו לא סתם גנטיקה פריקית, הבנאדם עשה 230 קילו סקוואט ל23 חזרות!!!! |
|
|
|
|
17-12-07, 23:27
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
230 ל23 חזרות ? אני אומר ברכת הגומל אם אני עושה עם זה 5 חזרות נורמליות
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
18-12-07, 19:41
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 עמדת פעם מתחת ל200 קילו בסקוואט ? |
|
|
|
|
|
18-12-07, 20:30
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-12-07, 21:35
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תפסת טרמפ על הסיפור הזה גם ? איש באמונתו יחיה .
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
17-12-07, 23:23
|
#12 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
Get A Fuckin Rooom
די להרוס ת'פוסט 
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
17-12-07, 23:24
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני מתנצל עלוש כבודו  פורום זה אינו ראוי לתגובותיך אבל תודה בכל זאת
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
17-12-07, 23:34
|
#14 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
Lee אחי שמתי את התמונה ההיא בהודעה הראשונה
לא סמת לב לזה נראה לי
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
18-12-07, 09:56
|
#15 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
18-12-07, 11:22
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אני אף פעם לא הבנתי למה אנשים בכלל מתאמנים או מתלהבים מרגליים גדולות כאשר לא רוצים לעלות על במה או לחילופין רוצים לקבל שפשפת תמידית.
לא רואה עניין באימון רגליים ובכלל פורופציה בין גוף עליון לתחתון , סה"כ רובנו לא באדיבילדרים מקצועיים וכחובבן לא רואה בזה טעם. |
|
|
|
|
18-12-07, 14:46
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מרבית האימוני רגליים של החבר'ה כאן בפורום יותר אינטנסיבים מאימונים לשרירים בפלג גוף העליון, הכוללים סקוואטים, דדליפטים ולחיצות כבדות. יש פה אפילו אנשים שנותנים יותר דגש לתאומים מאשר לבייספס. כדאי שתשים לב מה אתה אומר פה, אתה יכול למצוא את עצמך בלוע הארי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
18-12-07, 14:55
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא מבין למה להיות מידה 40 בג'ינס ולא למצוא ג'ינסים על עצמך כאשר אפשר להיות מידה 30-34 ולחיות יפה. |
|
|
|
|
|
18-12-07, 18:36
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפי דעתי רגליים זה השריר הכי חשוב ולמי שיש רגליים גדולות ישר רואים שהוא מתאמן, יש הרבה אנשים עם חזה יחסית גדול או ידיים גדולות שאף פעם לא התאמנו, אבל בן אדם עם רגליים גדולות זה כבר משהו שלא רואים הרבה! |
|
|
|
|
|
18-12-07, 18:41
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רגלים מטורפות וגוף עליון חלש, שזה לא רחוק מבראנצ' וורן לפי דעתי. עדיף עליון > תחתון מאשר תחתון > עליון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
