|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 10:53 | #1 |
חבר מתחיל
|
קראטין + חלבון
שלום במידה ולקחים קראטין האם פוגע בכבד או כליות?
כמה גרם צריך לקחות למשקל 64 ק"ג ביום האם מותר לשלב גם אם חלבונים? |