ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-02-11, 21:37   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight צפה בהודעה
אני גם יכול לנחש שהעומקים של הסקוואטים שיעבירו שם יהיו כמו של wpc בארה"ב .... יעני חצאים , רבעים, שמיניות .. וכל שבר אחר שבא לך
האם יעבירו שם גם שש-עשריות??????????????????
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-02-11, 22:33   #2
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
האם יעבירו שם גם שש-עשריות??????????????????
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-02-11, 22:34   #3
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל

תכלס
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-02-11, 23:09   #4
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
האם יעבירו שם גם שש-עשריות??????????????????
http://www.youtube.com/watch?v=kk93XCJC5eA

http://www.youtube.com/watch?v=-ZKh9E8CRdQ

__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-11, 13:35   #5
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tuxlight צפה בהודעה
וואי הראשון פשוט הזוי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-11, 13:45   #6
TUXLIGHT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 374
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
וואי הראשון פשוט הזוי
שים לב.. 3 אורות לבנים נתנו לו על זה

ולעומת זאת

http://www.youtube.com/watch?v=13R36zdFArE

זה קיבל 2 אורות אדומים
השיפוט הזה לפעמים יכול להטריף אותי
כל העניין זה השוני בין הפדרציות.. הפדרציה שיש אצלנו בארץ מקבלים חצאים כמו כלום.. אז אין סיבה לרדת עד למטה.. לעומת זאת
IPF קוברים את הסקוואטים עמוק עמוק + הם מוציאים מעמודים ולא מונוליפט

http://www.youtube.com/watch?v=EXj052Ht5pg
__________________
TUXLIGHT מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תוכנית לנוער מ BB.com Lord Wolfang אימונים 0 03-02-08 20:50
תחרויות דדליפט לנוער Powerlifter פיתוח גוף תחרותי 7 04-12-07 12:51
פווארליפטינג לנוער Powerlifter פיתוח גוף-כללי 12 31-05-07 13:36
תוספי מזון לנוער Acidic תזונה ותוספים 6 07-04-07 13:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים