|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-13, 20:55 | #1 |
חבר פעיל
|
אין לי ורידים בכלל
אני מתאמן ורואה תוצאות יפות, אבל אין לי ורידים בכלל. כאילו רואים את הוריד אבל הוא נבלע בתוך העור, בא לי קצת הבלטה של ורידים, זה אשכרה 100$ גנטיקה?
|
23-09-13, 21:58 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
|
100 דולר?
למה אתה צריך וורידים בולטים? מה אתה ילד? וורידים זה תלוי בהרבה דברים, בזמן שאתה מתאמן ובעצימות שבגללה השריר צורך כמות דם מסויימת, אחוזי שומן נמוכים כדי להבליט את הוורידים, דיוק כמו קוביות בבטן. ויש בזה גם פן גנטי. המלצה שלי - אל תחשוב על זה יותר מידי, סתם חארטה.
__________________
|
24-09-13, 12:41 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
זה כמו קוביות. קראתי פעם שלא משנה איזה תרגל אתה עושה, יש לך הרבה תמיכה מהבטן, גם אם קצת תמיכה זה עדיין נחשב. אני הייתי מתרכז רק בקוביות, עדיין מנסה להוציא את זה מהראש אבל משתדל כמה שפחות.
אוכל נכון בדרך הנכונה ומתאמן הכי הכי חזק שאני יכול ויותר מיזה. אל תחשוב על זה אל תחשוב על התפל. הדברים יבואו מעצמם. יקח זמן אבל הם יבואו. יש דברים גנטים גם כמו שידידנו אמר למעלה. |
24-09-13, 17:50 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
שנים של אימונים ואחוז שומן נמוך יוציאו לך את הוורידים טוב טוב החוצה, לחשוב על זה לפני זה מיותר...
__________________
"]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ורידים | AMIR2000 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 01-08-10 17:29 |
משקה שמוציא ורידים!! | NO NICK | תזונה ותוספים | 12 | 12-06-09 11:09 |
ורידים ברגליים | king l8 | פציעות ספורט | 6 | 23-09-08 22:46 |
ורידים | Big Lou | פיתוח גוף תחרותי | 22 | 10-08-07 20:06 |
ורידים | kibinimat | אימונים | 20 | 21-03-07 19:44 |