|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 13:15 | #1 |
חבר מתחיל
|
חדש בפרום ^^
שלום לכולם P: אני חדש בפורום אבל אני מתאמן בחדר כושר כבר שנה בערך
בכל מקרה הנה נתונים שלי: גיל 17 גובה 1.75 מטר משקל 69-70ק"ג לא ממש יודע תאחוז שומן :\ לא חושב שיש לנו מכשיר בחדר כושר שבודק, אני תמיד שוכח לשאול שם Rofl עד עכשיו היה לי תפריט שפונה יותר לכיוון של חיטוב בשביל להוריד שומן מיותר, עכשיו אני מתכוון להתחיל מסה וצריך ללכת לתזונאית בשבוע הקרוב(אם אני לא אתעצל P: ) כשאני אקבל תפריט אני אפרסם אותו בשביל לקבל דיעות של אנשים =] |
14-08-07, 13:34 | #2 |
מנהל מקצועי
|
ברוך הבא.
תזונאי*ולא תזונאית,אתה לא באמת מתכוון לתת שבחורה תתן לך תפריט!:dry: אני הייתי ממליץ לך ללכת לגיל,הוא מעולה. |
14-08-07, 13:36 | #3 |
חבר פעיל
|
ברוך הבא אחי
__________________
|
14-08-07, 13:39 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
באימונים, קל בקרב |
|
14-08-07, 13:46 | #5 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
חוץ מזה הייתה לי תזונאית עד עכשיו, הממ כמו שאמרתי היה לי תפריט בכיוון של חיטוב... הקטע שהיא לא מבינה הרבה בתזונת ספורט והיא נתנה לי טלפון של אחת שמתמחת בזה(אני מקווה שזה ככה באמת ולא צוחקים עליי חח, אני אפרסם את זה פה ליתר ביטחון) בכל מקרה האפליה הזאת בין בנים לבנות באמת מתאימה למאה שלנו? =] |
|
14-08-07, 13:48 | #6 |
חבר פעיל
|
מניסיון התזונאים של קופת חולים לא יענו על הדרישות שלך.
תפגש עם גיל. אם אין לך אוטו תסע ברכבת, יש שם תחנה ממש ליד החנות ברמתגן
__________________
|
14-08-07, 14:04 | #7 | |
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
התזונאיות של קופות חולים שוות לתחת. וכן,האפליה מתאימה למאה שלנו. בנות צריכות להיות במטבח ולבשל לנו,לנקות את הבית,ולעשות לנו ביד. אנחנו..אנחנו מלכים |
|
14-08-07, 14:16 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.chrudat.com/wife_school.html
__________________
באימונים, קל בקרב |
|