גיוון בפחמימות , צריך עזרה

bigwave1 · 25-09-07, 23:31

כל הפחמימות בתפריט שלי בנויות בעיקר על אורז ולחם מלא , תנו לי המלצה לסוגים של פחמימות איכותיות.

maya · 26-09-07, 04:06

תירס , באורז מלא,פסטה מלאה, קוסקוס מלא ,גריסים, כוסמת, שיבולת שועל קינואה יכולה להיחשב גם כפחמימה

25-09-07, 23:31	#1
bigwave1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של bigwave1 הודעות: 830	גיוון בפחמימות , צריך עזרה כל הפחמימות בתפריט שלי בנויות בעיקר על אורז ולחם מלא , תנו לי המלצה לסוגים של פחמימות איכותיות. __________________ שמוליק

26-09-07, 04:06	#2
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	תירס , באורז מלא,פסטה מלאה, קוסקוס מלא ,גריסים, כוסמת, שיבולת שועל קינואה יכולה להיחשב גם כפחמימה __________________ mmm