|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 14:09 | #1 |
חבר פעיל
|
כמה קפאין יש בכוס קפה?
וכמה זמן אני צריך לקחת אותו לפני אימון אירובי?
האם הקפאין עוזר גם באימון אנאירובי?
__________________
שמוליק |
21-10-07, 14:15 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
1. תחפש פה, אתה הבנאדם ה-20,000 ששאל את זה
2. 20 דק' ככה 3. כן
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |