|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-08, 07:59 | #1 |
חבר פעיל
|
אומגה 3 בשמן קנולה
בערכים בשמן קנולה שלי רשום שיש 9% אומגה 3 זאת אומרת שכף או שתיים ביום יספיקו לי?
|
12-06-08, 09:21 | #2 |
חבר פעיל
|
מה זאת אומר 1-2 כפות?
אתה צריך להכניס את השמן הזה לתפריט (אם בכלל), כמו שמן רגיל. |