ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-09-08, 15:58   #1
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל 3 שאלות לגבי צריכת no

כרגע אני משתמש ב nanox9, אבל השאלות הם דיי כלליות למוצרי NO

רשום לקחת לפני האימון ועוד פעם במהלך היום.
וביום ללא אימון יש לקחת בבוקר ועוד פעם ביום.

1. ביום אימון , למה צריך לקחת אותו פעם נוספת

2. דיי קשור לשאלה הראשונה, אבל למה בכלל לקחת את זה ביום ללא אימון

3. האם מותר לאכול לפני או אחרי הצריכה, רשום רק לקחת עם משקה מועדף אבל לא מדברים לגבי מזון. (בכל אופן מרגישים אותו באותו אופן גם אם אוכלים מייד אחרי הצריכה)
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 16:37   #2
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ההמלצות של היצרן בדר"כ מוגזמות.
אני השתמשתי רק לפני אימון וזהו.
תאכל מתי שבא לך, ללא קשר לתוסף.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 17:06   #3
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

אולי ישנו רעיון לשמור על כמות תחזוקה בגוף ?

כי לדוגמא בהתחלה ראיתי שהפעם הראשונה בקושי מרגישים ואחרי 3 ימים בערך כל מנה מורגשת
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 17:18   #4
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

באופן אישי, אני צרכתי no יחד עם עוד תוסף - קריאטין. ככה שמבחינתי 10 ג' קריאטין ביום היתה התחזוקה היומית (5 ג' ביום ללא אימון). ה-no היה רק לפני אימון.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-09-08, 20:07   #5
nirbin
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 173
חדר כושר: שכונתי
ברירת מחדל

זה ברור שליצרן יש אינטרס שתשתמש במוצר כמה שיותר והוא ייגמר.

א-ב-ל יכול להיות שאתה מתבקש להשתמש כל יום כדי להחזיק את הגוף ברמות מסויימות של חומר, כמו קריאטין וכו'. מוצרי no מנסיוני לא מרגישים אותו דבר בפעם הראשונה שמשתמשים ואחרי שבוע של שימוש

פשוט תנסה ותראה - המוצרים האלה נועדו לעבוד בשבילך, לא אתה בשבילם. זה אמור לעזור לך לתת אימון אפקטיבי יותר. נסה ככה ונסה ככה ותחליט אתה אם זה משרת את המטרה הזו כשלוקחים את זה פעם ביומיים, או שחייבים את זה פעמיים ביום כדי לקבל את האפקט.
nirbin מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים