|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-09-08, 15:58 | #1 |
חבר פעיל
|
3 שאלות לגבי צריכת no
כרגע אני משתמש ב nanox9, אבל השאלות הם דיי כלליות למוצרי NO
רשום לקחת לפני האימון ועוד פעם במהלך היום. וביום ללא אימון יש לקחת בבוקר ועוד פעם ביום. 1. ביום אימון , למה צריך לקחת אותו פעם נוספת 2. דיי קשור לשאלה הראשונה, אבל למה בכלל לקחת את זה ביום ללא אימון 3. האם מותר לאכול לפני או אחרי הצריכה, רשום רק לקחת עם משקה מועדף אבל לא מדברים לגבי מזון. (בכל אופן מרגישים אותו באותו אופן גם אם אוכלים מייד אחרי הצריכה)
__________________
C:\DSC_000087KG |
11-09-08, 16:37 | #2 |
חבר פעיל
|
ההמלצות של היצרן בדר"כ מוגזמות.
אני השתמשתי רק לפני אימון וזהו. תאכל מתי שבא לך, ללא קשר לתוסף.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
11-09-08, 17:06 | #3 |
חבר פעיל
|
אולי ישנו רעיון לשמור על כמות תחזוקה בגוף ?
כי לדוגמא בהתחלה ראיתי שהפעם הראשונה בקושי מרגישים ואחרי 3 ימים בערך כל מנה מורגשת
__________________
C:\DSC_000087KG |
11-09-08, 17:18 | #4 |
חבר פעיל
|
באופן אישי, אני צרכתי no יחד עם עוד תוסף - קריאטין. ככה שמבחינתי 10 ג' קריאטין ביום היתה התחזוקה היומית (5 ג' ביום ללא אימון). ה-no היה רק לפני אימון.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
11-09-08, 20:07 | #5 |
חבר פעיל
|
זה ברור שליצרן יש אינטרס שתשתמש במוצר כמה שיותר והוא ייגמר.
א-ב-ל יכול להיות שאתה מתבקש להשתמש כל יום כדי להחזיק את הגוף ברמות מסויימות של חומר, כמו קריאטין וכו'. מוצרי no מנסיוני לא מרגישים אותו דבר בפעם הראשונה שמשתמשים ואחרי שבוע של שימוש פשוט תנסה ותראה - המוצרים האלה נועדו לעבוד בשבילך, לא אתה בשבילם. זה אמור לעזור לך לתת אימון אפקטיבי יותר. נסה ככה ונסה ככה ותחליט אתה אם זה משרת את המטרה הזו כשלוקחים את זה פעם ביומיים, או שחייבים את זה פעמיים ביום כדי לקבל את האפקט. |