|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 23:03 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשה| יעוץ לתפריט עליהה במשקל+מסה [ כמה ארוחות ביום כמות וכו']
שלום לכולם מישהו יכול לתת לי המלצות כיצד לבנות תפריט
לעלייה במשקל בעיקר וגם למסה. תודה. |
22-09-08, 23:12 | #2 |
חבר פעיל
|
יש לך בלינקייה מדריך
|
22-09-08, 23:15 | #3 |
מפקח ראשי
|
|