|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-09, 15:24 | #1 |
Banned
|
מעבר ממאסה לחיטוב
ממחר אני מתכנן להיכנס לחיטוב, סחטתי את כל מה שיכולתי מהמאסה והגעתי למטרות שהצבתי לעצמי.
אז בקשר לצריכת הקלוריות, להיכנס ישר לנטרלי? להוריד לאט לאט את צריכת הקלוריות? וכמה זמן לעשות את הניטרלי? שבועיים? אשמח לעזרה, איתי. |
14-02-09, 15:25 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נייטרלי תעשה למשך שבוע-10 ימים ואז כנס לחיטוב.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
14-02-09, 15:25 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
14-02-09, 15:27 | #4 |
חבר פעיל
|
מה זה נייטרלי ?
|
14-02-09, 15:28 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
14-02-09, 15:28 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
14-02-09, 15:42 | #7 |
חבר פעיל
|
אוקיי
|