|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-09, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בבננה יש פרוקטוז (סוכר פירות) ?
בשביל העמסת פחמימות צריך להימנע מפרוקטוז (סוכר פירות) שנמצא בפירות עץ ובתירס.. כי הלפטין
לא מגיב לסוג הסוכר הזה. האם בבננה יש פרוקטוז? האם בננה מתאימה להעמסת פחמימות? (אני יודע שתפוח לו.. כי זה הרבה פרוקטוז) אילו סוגי מאכלים כן מתאימים ולא מתאימים להעמסת פחמימות.. ? תודה |
|
|
|
09-05-09, 22:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
בכל פירות העץ יש פרוקטוז גם בבננה
|
|
|
|
|
09-05-09, 22:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לוקח חלבון גבינה עם בננה =))
|
|
|
|
|
10-05-09, 08:18
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
מותר לצרוך פירות בהעמסה אבל לא להיסחף עם זה
__________________
**** |
|
|
|
|
10-05-09, 12:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם =)
כל פעם אני לומד עוד משהו חדש.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
