|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
06-02-07, 12:50 | #1 |
חבר מתחיל
|
גבר לפי דעתי בלי שום קשר התרגילים שאתה עושה לכתפיים ולידים הם ממש לא מספיקים 3 סטים של 15 זה כלום ..
|