ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-05-10, 12:40   #13
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
קח מתכון שיעיף לך ת'ראש
שתי כוסות ש"ש
כף גדולה חמאת בוטנים
חופן אגוזי מלך
חצי לי טר חלב קוביות קרח שני סקופים של אבקת חלבון
כף שטוחה קינמון


הכל בבלנדר ביחד עםכמה קוביות קרח[5]
עד שהכל במרקם אחיד
במאסה אני עושה את זה עם אבקת חלבון בטעם שוקו וזה יוצא משהו אאאאשששש
תנסה עם ווניל תראה איך יוצא
אני הייתי מחליף את הקינמון ב2 כפיות שוקולית/כמה כפיות גלידה.יוצא לפנים.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
צריך הזמנה לטורנטליץ', בתמורה יש לי הזמנה לטורנדאמג' Crocker פיתוח גוף-כללי 18 28-07-11 15:12
הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות psycat1640 תזונה ותוספים 4 17-03-10 18:35
עזרה בבחירת גיינר, ממש לפני הזמנה ומתלבט TheDrag0n תזונה ותוספים 19 24-02-09 22:04
שייק לפני אימון-כמה זמן לפני? ועוד קצת שאלות כלליות gps תזונה ותוספים 5 16-05-07 13:38
כמה שאלות לפני פגישת ייעוץ. hard_worker אימונים 2 20-04-07 19:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים