ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
ד"א......לכל מי שאומר שהוא מעדיף מכונים שאין עם מי לדבר ושאף אחד לא מציק לו בד"כ לא יודע על המ הוא מדבר
האווירה בזמן האימון כל כך חשובה ואין דבר שגורם לך ליותר מוטיבציה לשבור שיאים כשיש חבר'ה גדולים ממך וכאלה שרוצים להיות גדולים כמוך ושכולם מתאמנים לאותה מטרה ובאטרף כמעט כמוך ויותר ממך
ותמיד יש כמה חבר'ה שיעמדו לידך יעודדו אותך יסתלבטו עלייך יעזרו לך ובכלל יתנו לך הרגשה שאתה בבית
ותמיד יש לך מסביבך רעש של צעקות וברזלים וגניחות מאמץ
אישית אני מעדיף להתאמן בשעות שיש הרבה אנשים [אצלי במכון] כי תמיד יהיו חבר'ה סביבך באותו הראש שאתה יכול לשאווף אליהם או שהם שואפים אלייך וזה תמיד כיף להתאמן באווירה כזאת
|
יישר כוח , הבעיה היחידה שאני לא מבין רוסית... 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|
29-12-09, 13:59
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
