|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-01-10, 15:32
|
#1 | ||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
הסתכלתי עליהם לעומק וספרתי את הפלטות. יש שם 4 פלטות של 10 בכל צד .. זה דאמבל של 80 קילו. יש עוד זוג אחד של 86 קילו העניין הוא שאם אתה רוצה אני פשוט אבקש ונלחים איזה דאמבל של 100  בשבילך ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
||
|
|
|
31-01-10, 02:14
|
#2 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
נשמע מקום לא רע לבאדי בילדרים לא נראה לי שיש לי מה לעשות עם דמבל של 100 קילו. בגו אקטיב היו פעם 80 קילו,היה נחמד לעשות איתם מסור,חתירה. אבל 100 כבר יהיה כבד... |
|
|
|
|
|
31-01-10, 08:08
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
שמע הרבה מאד מתחרים בלחיצות חזה מתאמנים שם כולל האלוף הנוכחי ומקום שני בתחרות שהתקיימה בצרפת לא מזמן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
| תיוגים |
| אלופים, ברזלים, לחיצת חזה, מכון כושר, מתחרים, תמונות, תמונה מאימון, הארדקור |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונה שלי אם חבר שה עכשיו אני מכניס אותו לאימון:] | oRis | גלריות הגולשים | 36 | 28-07-09 19:15 |
| תמונה מאימון גב.. | אשכנזי | גלריות הגולשים | 13 | 26-07-09 20:49 |
| אד-אנרג'י-סטאק | stimpy0 | תזונה ותוספים | 1 | 24-03-08 18:11 |
| חטיפי אנרג'י | OfirD | תזונה ותוספים | 9 | 06-07-07 22:16 |
| תמונה שלי מאימון | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 20 | 16-02-07 21:59 |
תצוגה עם הדגמה
