|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-06, 21:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ה Noz לעומת קריאטין אחר...
שלום.
אני כרגע בתקופת חיטוב ומעוניין להתחיל לצרוך קריאטין... מה שאני מתלבט בינו כרגע הוא קריאטין מונו או קריאטין Noz. ממה שהבנתי המונו בעייתי מכיוון שהוא בעל תופעה של ספיחת נוזלים אשר גורמת להצטברויות נוזלים במקומות נוספים חוץ מהשרירים, דבר אשר רצויי להימנע ממנו בתקופת חיטוב. אז לכן אני מתלבט אם לקחת את המונו או את ה Noz. והאם ה Noz באמת לא סופח נזולים? המינון שאני מתכוון לקחת הוא כף הגשה אחת ביום. כמו-כן האם אין בעיה לקחת את הקריאטין/נוז עם שורפי שומן כמו ה Hot Rox? תודה מראש. |
|
|
|
07-11-06, 21:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
את הנוז לא ניסיתי, ניסיתי אד-אנרג'י לא התהבתי בכלל בכלל.
זה אני אבל. תחכה לעוד תגובות בעיניין.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
07-11-06, 21:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-11-06, 21:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
08-11-06, 14:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בזבוז כסף כל הדברים האלו.
לך על משו נקי.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
08-11-06, 17:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן, גם אני החלטתי ללכת על נקי...
אבל השאלה אם אין בעיה לקחת אותו במקביל ל Hot Rox? |
|
|
|
|
08-11-06, 17:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סתם חבל על הכסף קראטין בחיטוב לא הכי טוב כי הוא מגביר רגישות לאינסולין ובחטוב אתה רוצה להוריד את הרגישות לאינסולין
|
|
|
|
תצוגה לינארית
