|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-08, 22:50 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה על סיריוס מאס מבחינת ערך תזונתי לכף+ שאלה בקשר לנוזלים
1)אני לא כל כך הבנתי אם הערך הקלורי 1200 קלוריות ו-50 גרם זה לכף אחת ששמים בשייק או ל-2
2)אתם יכולים לי להסביר למה יורדים נוזלים בחיטוב ואמרו לי שיורדים לפחות כמה סנטימטרים טובים ביד בחיטוב? ואם אני אקח קריאטין ההיקף ישאר? תודה מראש לעוזרים !:p |
29-04-08, 23:06 | #2 |
חבר פעיל
|
1.זה ערכים למנה,משמע 2כפות
2.לא רוצה להטעות אותך אחי,לכן אני לא יענה בקשר לשאלה עם הקריטאין,אבל בחיטוב יורידם נוזלים.. |
29-04-08, 23:12 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
30-04-08, 00:20 | #4 |
חבר פעיל
|
בחיטוב יורדים אין מה לעשות אבל מנסים לרדת כמה שפחות
קריאטין יכול לעזור לשמור על המסה אבל לא יראו את החיטוב בעין בגלל הנוזלים |