|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-08, 22:21 | #1 |
חבר מתחיל
|
קריאטין - שלב העמסה, שלב תחזוקה, שלב הפסקה
הבנתי שלאחר תקופה מסויימת ולא ארוכה שמפסיקים לקחת קריאטין מסת השריר יורדת חזרה.
שלב ההפסקה נחוץ? חובה להפסיק? |
22-11-08, 22:49 | #2 |
חבר פעיל
|
לא
לא ולא
__________________
C:\DSC_000087KG |
23-11-08, 22:38 | #3 |
חבר מתחיל
|
|