מעבר ממאסה לחיטוב

**Itay** · 14-02-09, 15:24

ממחר אני מתכנן להיכנס לחיטוב, סחטתי את כל מה שיכולתי מהמאסה והגעתי למטרות שהצבתי לעצמי.
אז בקשר לצריכת הקלוריות, להיכנס ישר לנטרלי? להוריד לאט לאט את צריכת הקלוריות? וכמה זמן לעשות את הניטרלי? שבועיים?
אשמח לעזרה, איתי.

the animal · 14-02-09, 15:25

נייטרלי תעשה למשך שבוע-10 ימים ואז כנס לחיטוב.

hanna666 · 14-02-09, 15:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

נייטרלי תעשה למשך שבוע-10 ימים ואז כנס לחיטוב.

+1
123

d2idan · 14-02-09, 15:27

מה זה נייטרלי ?

hanna666 · 14-02-09, 15:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי d2idan

מה זה נייטרלי ?

מצב תחזוקה כלומר אתה מכניס ושורף את אותה כמות קלוריות

the animal · 14-02-09, 15:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי d2idan

מה זה נייטרלי ?

הוצאה קלורית=הכנסה קלורית

d2idan · 14-02-09, 15:42

אוקיי

14-02-09, 15:24	#1
Itay Banned תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של Itay הודעות: 318	מעבר ממאסה לחיטוב ממחר אני מתכנן להיכנס לחיטוב, סחטתי את כל מה שיכולתי מהמאסה והגעתי למטרות שהצבתי לעצמי. אז בקשר לצריכת הקלוריות, להיכנס ישר לנטרלי? להוריד לאט לאט את צריכת הקלוריות? וכמה זמן לעשות את הניטרלי? שבועיים? אשמח לעזרה, איתי.

14-02-09, 15:25	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	נייטרלי תעשה למשך שבוע-10 ימים ואז כנס לחיטוב. __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

14-02-09, 15:27	#4
d2idan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של d2idan הודעות: 119	מה זה נייטרלי ?

14-02-09, 15:42	#7
d2idan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של d2idan הודעות: 119	אוקיי