|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-09, 15:21 | #1 |
Banned
|
חלבון אופטימום ניטרו קור
לפי מה שהבנתי יש בו קצת פחמימה.... (אני מדבר על ה nitro core 24) איך אני משלב אותו אחרי האימון ? עם כמה סוכר ענבים..? דווקא הטעם שלו מעולה שמעתי..
וגם דרך אגב, יש בו 5 גרם שומן (מתוכם 1.5 שומן רווי) , זה לא קצת יותר מדי? במיוחד שאתה שותה אותו אחרי אימון שאתה לא צריך שומן... נערך לאחרונה על ידי sAkin, 18-08-09 בשעה 15:25. |