ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-08-09, 16:29   #1
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל גבנ"צ

יש משהו מזיק בגבנ"צ? אם מסתדר לי בתפריט 2 פרוסות גבנ"צ 5% זה יוצא 90-100 קל' ו13-17 גרם חלבון ורק 3 שומן אין בעייה שיהיה כל יום? ואני אוכלת קוטג' 3% חצי או קופסה שלמה.
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-09, 16:30   #2
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

אין שום בעיה
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-09, 16:35   #3
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

אחלה תודה
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-09, 21:22   #4
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

נכנס לך בערכים ? בתאבון ..
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-09, 21:23   #5
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל

חוץ מהטעם של המלט אין עם זה שום בעיה :d
propush מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 01:18   #6
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

אין שום בעיה עם גבינץ
ולמה לאכול את ה 5% היקר והמגעיל, אם כבר גבינה אז לפחות שיהיה טעים
9% לא כלכך נורא
וגלבוע 22% סופר טעימה וגם איתה אין בעיה אם זה ניכנס מבחינת ערכים
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 12:32   #7
propush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
ברירת מחדל

זה כבר תלוי כמה אתה פרפקציונוסט, השומן של הגבינה פחות טוב באופן משמעותי מהשומן של שמן זית או טחינה, וזה הרי בא במקום... בגלל זה כדאי להישאר עם ה5 ולא להגזים גם עם זה...
propush מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 12:48   #8
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

ממש לא
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 13:36   #9
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

איך אפשר לאכול את זה...
זה כמו קרטון כזה :s
נעל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 15:21   #10
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

תאכל הרבה 9% בסוף אתה תלמד לאהוב את זה :[
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי RuNN12 צפה בהודעה
תקשיב לי יחתיחת בןןןןן זונהההההה אמרתי לך לא לגיב נכוןןן יאוכל בתחת מאטיופיםםם ישרמוטה

שכול המישפחה שלך תמות אמןןןןןן תקבל שווווץ יהומו
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr_Nos צפה בהודעה
חחחחחחחחחחח וואי איזה הזוי זה..
אני במכון עובד פתאום בא אליי איזה זקן אחד אומר לי אתה מתלהב עכשיו וזה אבל שתגדל יהיה לך בולבול קטן (אני בן 17) חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
יש איזשהו אמת בדבריו או שזה סתם מיתוס של תימנים?
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 15:37   #11
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

לי ה5% טעים. אבל בלי קשר לא אוהבת גבנ"צ, מעדיפה קוטג'. פשוטה הגבנ"צ משביעה.
אני צריכה לקחת אוכל לעבודה\לימודים עד מאוחר 5 לפעמים יותר, זה טוב לסנדוויצ'ים.
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 18:31   #12
Tapit
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
ברירת מחדל

כשאני לוקח גבינה צהובה ומשאיר אותה בתיק יותר מדי זמן הגבינה משנה תמצב צבירה שלה :<
__________________
ציטוט:
פורסם במקור על ידי RuNN12 צפה בהודעה
תקשיב לי יחתיחת בןןןןן זונהההההה אמרתי לך לא לגיב נכוןןן יאוכל בתחת מאטיופיםםם ישרמוטה

שכול המישפחה שלך תמות אמןןןןןן תקבל שווווץ יהומו
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr_Nos צפה בהודעה
חחחחחחחחחחח וואי איזה הזוי זה..
אני במכון עובד פתאום בא אליי איזה זקן אחד אומר לי אתה מתלהב עכשיו וזה אבל שתגדל יהיה לך בולבול קטן (אני בן 17) חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...
יש איזשהו אמת בדבריו או שזה סתם מיתוס של תימנים?
Tapit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 18:48   #13
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit צפה בהודעה
כשאני לוקח גבינה צהובה ומשאיר אותה בתיק יותר מדי זמן הגבינה משנה תמצב צבירה שלה :<
בגלל זה לבית ספר לוקחים רק חביתה.
הדבר היחיד שלא מקבל טעים מוזר שהוא נהיה קר או חם.
חומוס,גבנ"צ,פסטרמה,קוטג' מקבל טעם זוועה.

חייבים להתחיל להכניס מקררים לכיתות כמו בחו"ל
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 18:56   #14
שוקולית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 146
ברירת מחדל

אני מתחילה עבודה שנגמר ב5, אז אין לי ברירה, צריך לקחת משהו, בעצם כל תקופת בי"ס היה קבוע סנדוויץ' עם גבנ"צ ותפוח:s
שוקולית מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 21:30   #15
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

שימו בטוסטר זה יוצא טעים מאוד מה הבעיה..
קצת רסק עגבניות עם כמה תבלינים, עגבניה או בצל או שניהם, גבינה צהובה 5%, בטוסטר ויש לך טוסט טעים ביותר.
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 21:49   #16
jfolk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 474
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bar's צפה בהודעה
שימו בטוסטר זה יוצא טעים מאוד מה הבעיה..
קצת רסק עגבניות עם כמה תבלינים, עגבניה או בצל או שניהם, גבינה צהובה 5%, בטוסטר ויש לך טוסט טעים ביותר.
בעעעעעעעע
יש לזה טעם של נזלת
אם כבר גבינות שמנות
jfolk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 22:26   #17
DrGYM
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDrGYM
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 551
ברירת מחדל

גבנ"צ 9 אחוז הוא עם ערכים מעולים יחסית ומתפקד כגבינה צהובה לכל דבר ולכל מטרה.
עדיף להתגמש בשבילו בתפריט מאשר ה5% שזה פשוט דבר לא אכיל וסתם יקר.
__________________

צ"י לתקוף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar צפה בהודעה
אחי... העבר אינו נחשב הוא לא קיים יותר ..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
Linkin park נחשב מטאליקה? אם כן אז failt
DrGYM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-08-09, 22:35   #18
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jfolk צפה בהודעה
בעעעעעעעע
יש לזה טעם של נזלת
אם כבר גבינות שמנות
חחחחחחחחחחחחחחח חזק
תנסה עם הרוטב וההעגבניה באמת שזה יוצא סבבה לגמרי
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:19.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים