|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-10, 19:40
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
בדיקת כמות,כנסו.
כמה כוסות פלסטיק זה 100 גרם קורנפלקס (טריקס)...אני פשוט שם 3 כוסות פלסטיק בתקווה שזה 100 גרם אבל אם מישהו יכול לבדוק או שהוא יודע אז בבקשה תעזרו...
|
|
|
|
03-02-10, 19:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קנה משקל מזון אחי..
|
|
|
|
|
03-02-10, 20:01
|
#3 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
חשבסתי על זה אבל בשבי לדעת כמה זה 100 גרם פעם אחת לקנות משקל מזון? אולי בעתיד שאני באמת יספור את האוכל בידיוק אני יקנה משקל בנתיים אם למישהו יש תשובה זה יעזור..
|
|
|
|
|
03-02-10, 20:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
2 כוסות בערך אני חושב
|
|
|
|
|
03-02-10, 20:11
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-02-10, 20:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם אני לא טועה כוס חד פעמית אחת זה 30 גרם
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
03-02-10, 20:33
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טריקס זה יחסית קל אז כן אני מאמין ששלוש כוסות פלסטיק זה בערך 100 גרם שמע קנה משקל דיגיטלי אני משתמש באחד כזה וזה חוסך הרבה כאבי ראש
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
||
|
|
|
|
04-02-10, 13:14
|
#8 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
אוקיי תודה חברה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כנסו דחוףףף!!!...שאלה לגבי כמות חלבון אחרי אימון | ToMeR533 | תזונה ותוספים | 5 | 07-12-07 11:57 |
| :):):):) ציוד שמצאתי במחסן כנסו כנסו :) | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 9 | 10-10-07 21:35 |
תצוגה לינארית
