|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-10, 12:30 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה | רוצה להתחיל להתאמן..
שלום אני רוצה להתחיל להתאמן , ואני פשוט לא יודע איך אז חשבתי שאני יפנה אליכם ותעזרו לי , אני בן 14 שוקל 64 ואני 184 ס"מ .. הוספתי תמונה של הגוף שלי כרגע כדי שתגידו לי איך להתחיל ואם בכלל להתחיל בגיל הזה .
הנה תמונה : חח סתם הנה : http://www.siz.co.il/my/em2y2qi5zdym.jpg |
27-11-10, 12:48 | #2 |
חבר פעיל
|
קודם כל תירשם לחדר כושר.
__________________
|
27-11-10, 14:46 | #3 |
חבר מתחיל
|
אוקי זה ברור .. אבל על מה להתחיל ?
מדי פעם אמרו לי להתחיל מאסה..אכפת לך להסביר לי? |
27-11-10, 14:49 | #4 |
חבר פעיל
|
אתה שחיף מת אחי, תרשם לחדר כושר ותתחיל לאכול מלא + תעשה ss (תוכנית אימונים).
__________________
|
27-11-10, 15:47 | #5 |
חבר מתחיל
|
חח צודק אחי .. אבל הם יכולים לתת לי להרשם בגיל 14 ? זה לא קצת צעיר ?
|
27-11-10, 17:29 | #6 |
חבר פעיל
|
חח אני רואה בחדר כושר שלי תינוקות בני 12... למרות שנראה לי שבכלל אסור בגיל הזה, אבל לא מכיר את החוק.
אם אני לא טועה לפי החוק מותר מגיל 14.
__________________
|
27-11-10, 22:35 | #7 |
חבר פעיל
|
רוב חדרי הכושר בארץ מכניסים מגיל 14... למרות שגם ב14 אין כל כך טסטוסטרון אז אין עם מה לעבוד...
|
28-11-10, 10:56 | #8 |
חבר פעיל
|
באיזה גיל כן יש?
__________________
|
28-11-10, 22:23 | #9 |
חבר פעיל
|
שפר קוביות.. הן נראות כמו קבבים.
|
29-11-10, 14:36 | #10 |
חבר מתחיל
|
אני יודע מה אני צריך לשפר ובגלל זה פניתי אליכם , שתסבירו לי איך לעשות את זה חוץ מתירשם למכון כושר
|
29-11-10, 17:28 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואמרתי לך - תירשם לחדר כושר, תאכל מלא, ותתאמן חזק.
__________________
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה עם אמא - רוצה להתחיל להתאמן | orpir | אימונים | 14 | 18-01-10 00:12 |
אני רוצה להתחיל להתאמן כנסו | oouuoo | אימונים | 23 | 25-01-09 00:13 |
עזרה - רוצה להתחיל להתאמן... | or_52 | אימונים | 6 | 21-05-08 19:11 |
רוצה להתחיל להתאמן-מחפש תרגילים! | freetalk | אימונים | 5 | 12-12-07 18:11 |
אני חדש ואני רוצה להתחיל להתאמן | Yaniv2007 | אימונים | 9 | 26-09-06 17:23 |