ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-06-11, 14:43   #1
JabCross
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 4
ברירת מחדל אפשרי לעבוד גם על כוח, סיבולת, כוח מתפרץ ביחד?

אני רוצה להרים כמה שיותר משקל אבל מצד שני גם לעשות כמה שיותר שכיבות שמיכה ומתח
מה עושים?

תודה
JabCross מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אימון סיבולת וכוח מתפרץ Ballantine אימונים 3 08-03-11 02:12
שיפור סיבולת לב ריאה וכוח מתפרץ בנוסף לאימונים בחדר כושר? benwin21 אימונים 12 16-06-10 12:23
אפשרי לקחת ON nitric boost ביחד עם Lipo6black? slamdog תזונה ותוספים 10 03-07-09 18:01
אפשרי לעבוד חזה, גב ורגליים ביחד? The Sun אימונים 91 29-05-08 03:03
אני מתחיל לעבוד על כוח מתפרץ ברגליים... gilazar אימונים 12 09-03-08 15:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים