|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-07, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש פה אנשים
מתאמן כבר איזה שנתיים וחצי, פרטים בקטנה
גובה 1.80 משקל 93 קילו יד 38 חזה 112 http://img137.imageshack.us/my.php?image=065zy6.jpg http://img133.imageshack.us/my.php?image=poro4.jpg תגיבו אנשים בכיף.
__________________
~עד המוות בית"ר~ |
|
|
|
10-04-07, 14:20
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה בסדר.. שפר ידיים וחזה אחלה כנפיים ...קצת קשה להאמין שאתה מתאמן שנתיים וחצי.. טוב כל אחד וההתקדמות שלו והתזונה שלו והאימונים שלו..
יש פורום זירת גולשים..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
10-04-07, 14:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה כורדי אחי? סתם חחח
|
|
|
|
|
10-04-07, 14:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה..צריך לשפר חזה וידיים כתפיים מצויינות..
תראה גם תמונות של גב..בסך הכל בסדר מאסה מכובדת...
__________________
|
|
|
|
|
10-04-07, 15:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מגב שפר הכל
 |
|
|
|
|
10-04-07, 15:14
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ישלו פשט שומן שמסתיר מה אתם פסדר? יש מאסה פשוט תתחיל חיטוב
|
|
|
|
|
10-04-07, 15:17
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב דחוף עוד מעט קיץ..
|
|
|
|
|
10-04-07, 15:18
|
#8 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שפר את כל מה שמעבר לכתפיים.
גב גדול...
__________________
 |
|
|
|
|
10-04-07, 15:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
*גב יש !
אחוז שומן גבוה יש ! כתף אין ! טרפזים אין ! חזה אין ! יד 38 היא גדולה אבל אין לה עיצוב ! בקיצר תמשיך מסה ! בצלחה !
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
10-04-07, 15:22
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה די גדול,אבל לדעתי אתה צריך לדפוק חיטוב לקראת הקיץ.
|
|
|
|
|
10-04-07, 15:23
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אין לך מה להמשיך מסה אתה על אחוז שומן יחסית גבוה זה כבר לא היה יעיל, תעשה חיטוב ותמשיך מסה לאחר מכן
|
|
|
|
|
10-04-07, 15:57
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לו כתפיים וידיים אחלה גוף,פשוט הוא על אחוז שומן גבוה מאוד,והוא צריך לעשות חיטוב. יש לך מסה, שמסתירה את הכתפיים, והידיים, והחזה, אתה צריך להתחיל לעשות חיטוב. אם אתה לא יודע איך עושים יש לך מאמרים באתר תיקרא קצת ,מצד ימין זה חיטוב,ומצד שמאל זה בסוף המסה..  דרך אגב איפה אתה מתאמן בירושלים ?
__________________
|
|
|
|
|
|
10-04-07, 16:10
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחלה מסה אחי ! לדעתי תתחיל חיטוב
|
|
|
|
|
10-04-07, 16:46
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
היד שלך יותר מ38 לדעתי אחי איזה 40 לפחות:o נראית גדולה אתה חייב חיטוב דחוף אתה די גדול אבל חייב חיטוב דחוווף ואתם תראו בטח אחרי חיטוב תחזה שלו אחלה גב ממה שרואים
בהצלחה נ.ב נראה עבריין רצח אחי;] חחח סתם
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
10-04-07, 16:50
|
#15 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
מאסיבי, תעשה חיטוב כאמור..
אהבתי את הפוסטרים של פני הארדוואי ומייקל!  |
|
|
|
|
10-04-07, 17:17
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גב נראה טוב וגדול יחסית לשאר השרירים = חוסר פרופורציה
גם אני ממליץ לך להכנס לחיטוב (במילא עוד מעט עונת הרחצה תתחיל) וקבל ח"ח על הכינוי... כן ירבו
__________________
Daniel |
|
|
|
|
10-04-07, 18:13
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שואלים ביותר עדינות כגון: האם יש לך מחסור באנזים G6PD ?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
10-04-07, 19:50
|
#18 |
|
Banned
|
וואלה אחי יש לך מבנה גוף רכב..ואתה די גדול הגב שלך ניראה טוב אבל עדין שומן לא חסר
 חיטוב ובהצלחה |
|
|
|
|
10-04-07, 21:45
|
#19 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
חיטוב ואתה מצויין
|
|
|
|
|
10-04-07, 21:51
|
#20 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
