|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-07, 12:40 | #1 |
חבר פעיל
|
התפתחות הגוף
אני כבר חצי שנה מתאמן במכון ויש לי תמונות לפני ואחרי .
אז אם אפשר תגיבו לי . זה טוב או רע? זה לפני חצי שנה: זה אחרי: |
27-04-07, 12:42 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין תמונות
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
27-04-07, 12:42 | #3 |
חבר פעיל
|
אן תמונות ובשביל זה יש את זירת הגולשים...
|
27-04-07, 12:47 | #4 | |
חבר פעיל
|
שמתי
ציטוט:
|
|
27-04-07, 12:51 | #5 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי הורדתה המון המון שומן עכשיו תצריך להתחיל עלייה במסה
|
27-04-07, 13:18 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
רק עוד סט אחרון ודי! |
|
27-04-07, 13:39 | #7 |
חבר פעיל
|
יפה דפקת אחלה ירידה
|
27-04-07, 15:21 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
באמת רזית מאמץ יפה,עכשיו תתחיל לבנות מאסה
בן כמה אתה וכמה אתה שוקל עכשיו? |
27-04-07, 15:23 | #9 |
חבר פעיל
|
מה הקשר לאימונים?
|
27-04-07, 20:01 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפני חצי שנה: גיל:13.5 משקל:69 גובה:163 ועכשיו: גיל:14 משקל:56 גובה:172 |
|
27-04-07, 20:09 | #11 |
חבר פעיל
|
יפה אחי....ירידה יפה של משקל...
יש מצב אתה מתבלבל לגבי הגובה? |
27-04-07, 20:14 | #12 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
29-04-07, 02:02 | #13 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
ציטוט:
אבל שמע אני שוקל איזה 70,בלי להשתחצן יש לי מאסה ובסיס,אתה צריך לאכול ולעלות במשקל אחרת אתה עובד על ריק |
|