|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 11:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הלכתי לגיל והוא בנה לי תפריט תזונה ואימון.. כמה שאלות על התזונה
הלכתי לגיל והוא בנה לי תפריט תזונה ואימון ועכשיו יש לי כמה שאלות
מה מותר לי לאכול בין ארוחה לארוחה? ולגבי שעות הוא כתב לי ב-10 וחצי לאכול אבל זה אין לי הפסקה בעשר וחצי זה ישנה אם אני אוכל בעשר? הארוחה שיש לי לפני זה היא ב-7 וחצי |
|
|
תצוגה בשכבות