ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-10-10, 22:13   #14
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benwin21 צפה בהודעה
סבבה. דרך אגב, ניסית לעשות פעם בנץ' פרס עם אחיזה הפוכה(אחיזה כמו בכפיפות מרפקים)?

עשיתי את זה אימון קודם וזה פשוט רוצח את החזה העליון. מציע לך לנסות פעם.
לא ניסיתי, מכיר מישהו שעושה את זה בגלל דלקת
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
המלצה לחלוקה ותרגילים לab מתקדם יחסית Scylla אימונים 6 04-05-09 16:41
שאלה| שמות של תרגילים. ותרגילים שאני לא יודע מהם.. dani571 אימונים 11 19-05-08 00:06
האם הברכים יכולים להידפק מסקוואט ותרגילים itaiprz1 אימונים 10 24-10-07 04:09
אינטנסיביות של אימון.. r0y אימונים 7 30-07-07 14:07
.תוכניות ותרגילים מומלצים, לגב ולחזה. zidan אימונים 3 18-04-07 19:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים